2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Sekiranya anda pernah berkunjung ke restoran sushi, anda mungkin dihidangkan pasta hijau muda yang harum dengan hidangan itu. Inilah akar wasabi, dan warnanya yang hijau menyembunyikan kehangatan yang luar biasa.
Wasabia japonica adalah nama saintifik tumbuhan kecil kecil ini yang tergolong dalam keluarga Salib, atau mustard yang berasal dari Jepun.
Terdapat beberapa faedah kesihatan yang mengejutkan dari memakan tanaman ini, termasuk sifat antibakteria. Dalam baris berikut, anda akan mengetahui mengapa sangat berguna untuk memakan wasabi.
1. Akarnya mempunyai sifat antijamur dan anti-radang. Orang Jepun menggunakannya untuk membunuh bakteria makanan berbahaya yang terdapat dalam hidangan ikan mentah.
2. Akarnya mengandungi zat dengan sifat anti-barah.
3. Wasabi merangsang enzim gastrik dan usus, yang membantu pencernaan.
4. Wasabi adalah sumber vitamin C yang hebat.
5. Ia juga merupakan sumber mineral penting seperti kalium, mangan, besi, tembaga, kalsium dan magnesium. Akarnya juga mengandungi vitamin B6, riboflavin, niasin dan asid pantotenik tahap sederhana.
6. Kerana rasanya yang pedas, wasabi membantu dengan cepat mengeluarkan rembesan dari selesema, selsema, hidung tersumbat.
Disyorkan:
Parsley - Semua Faedah Kesihatan
Tangkai peterseli lebih dari sekadar hiasan di pinggan anda. Parsley mengandungi dua jenis komponen yang tidak biasa yang memberikan faedah kesihatan yang unik. Minyaknya yang mudah menguap, terutama myristicin, telah ditunjukkan dalam percubaan haiwan untuk menghalang pembentukan tumor paru-paru.
Chia (faedah) - Faedah, Pengambilan Dan Dos Harian Yang Dibenarkan
Chia (Salvia Hispanica dan Salvia Columbariae) adalah biji kecil dan keras, buah dari tanaman yang sangat menyerupai sage, dengan ukuran yang sangat kecil. Pada mulanya, biji kecil tanaman ditanam sebagai elemen hiasan, tetapi setelah beberapa kajian menjadi jelas bahawa biji-bijian adalah sumber nutrien yang baik untuk tubuh.
Enam Faedah Mengagumkan Dari Makanan Sejuk Beku
Apabila kita memikirkan makanan yang sihat, makanan sejuk beku pastinya bukan perkara pertama yang terlintas di fikiran. Tidak semua makanan sejuk beku terlalu diproses, tidak berkhasiat dan mahal. Makanan sejuk beku mana yang harus anda pilih sesuai dengan gaya hidup dan anggaran anda, dan seberapa baik makanan itu?
Enam Rempah Super Maghribi Yang Akan Meningkatkan Kesihatan Anda
Sekiranya kita melihat beberapa perkara asas Rempah Maghribi kita akan kagum betapa berguna untuk kesihatan kita. Perubatan semula jadi telah menggunakan khasiat pencegahan dan penyembuhan rempah dan herba selama ribuan tahun dan tradisi ini masih hidup di Maghribi.
Enam Faedah Kesihatan Dari Blackcurrant
Blackcurrant sangat berguna untuk tubuh, dan menurut beberapa sumber bahkan merupakan alternatif yang lebih baik daripada yang disebut. buah super yang agak mahal. Ia mengandungi antioksidan dan nutrien yang memberikannya peluang untuk bersaing dengan beberapa saudaranya yang jauh - goji berry, acai berry dan lain-lain.
