2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:35
Ini adalah salah satu minuman paling popular di dunia bir. Dan seperti yang mereka katakan - racun ada dalam dos. Ramai yang percaya bahawa pengambilan alkohol memendekkan jangka hayat. Yang lain mendakwa bahawa segelas alkohol puasa melindungi dari penyakit.
Itulah sebabnya para saintis di seluruh dunia berusaha untuk mengetahui apa kebenarannya. Menurut kajian pengambilan alkohol pada usia tua dan kesannya pada umur panjang, yang diterbitkan baru-baru ini dalam jurnal Age and Age, penggunaan dalam had bir yang berpatutan meningkatkan peluang untuk panjang umur.
Para saintis mendakwa bahawa jika anda minum bir, anda boleh hidup hingga 90 tahun.
Analisis mereka berdasarkan data yang dikumpulkan dari kajian Belanda. Penulis kajian itu, Profesor Pete Van den Brand, dan pasukannya di University of Maastricht mengamati tabiat makan 5,500 orang tua Belanda selama 20 tahun.
Dari kajian itu menjadi jelas bahawa ada kaitan langsung antara pengambilan alkohol dan jangka hayat, baik pada wanita dan lelaki.
Orang yang minum antara 5 hingga 15 gram alkohol keras sehari atau 400 gram bir sehari mempunyai peluang terbaik untuk mencapai usia 90 tahun.
Para saintis Jepun bersikeras bahawa pengambilan sederhana menghalang kehilangan jisim otot pada lelaki dan wanita yang sudah tua.
Menurut pasukan penyelidik AS, minum alkohol secara sederhana menjaga kesihatan mental pada usia persaraan.
Pada tahun 2017, saintis dari 15 negara di Eropah, Amerika Syarikat, Mexico, New Zealand dan Kanada mengesahkan bahawa bir baik untuk kesihatan.
Menurut mereka, jika minum bir secara sederhana, bir mempunyai kesan positif terhadap kesihatan manusia, termasuk mengurangkan risiko kegemukan, aterosklerosis, penyakit jantung dan vaskular.
Perhatian khusus diberikan kepada kesan penghidratan bir alkohol rendah dan bukan alkohol.
Hasil penyelidikan yang dilakukan selama 10 tahun oleh pasukannya menunjukkan bahawa bir bukan alkohol dan alkohol rendah tidak mempunyai kesan diuretik, yang menjadikannya sangat sesuai untuk penghidratan setelah bersukan atau melakukan senaman yang berat.
Disyorkan:
Itulah Sebabnya Lada Panas Memanjangkan Umur
Untuk memanjangkan umur seseorang, selama beberapa tahun tidak hanya perlu meninggalkan tabiat buruk, tetapi juga makan sihat dan bermain sukan dengan aktif. Lada panas adalah buah semak tropis dari genus Capsicum (lihat lada), yang mengandungi zat capsaicin.
Saintis: Protein Sayur Memanjangkan Umur
Makan tahu bukannya telur untuk sarapan atau kacang dan bukannya daging cincang dalam tin cili menolong anda hidup lebih lama , menuntut kajian baru. Pengambilan protein harian anda dari tumbuh-tumbuhan bukannya haiwan mengurangkan risiko kematian awal, penyelidik mendapati.
Berapa Banyak Kalori Yang Harus Kita Ambil Dalam Sehari Untuk Menurunkan Berat Badan?
Berapa banyak kalori yang harus kita makan secara purata? Wanita perlu mengambil kira-kira 2,000 kalori sehari untuk mengekalkan berat badan dan 1,500 kalori untuk menurunkan satu paun seminggu. Lelaki memerlukan 2,500 kalori untuk mengekalkan berat badan dan 2,000 kalori untuk menurunkan satu paun seminggu.
Epal Memanjangkan Umur Sehingga 17 Tahun
Pengambilan epal secara berkala dapat memanjangkan usia manusia sehingga 17 tahun. Sekiranya anda makan buah ini secara berkala, anda dapat menyegarkan semula. Penemuan unik itu dibuat oleh saintis Britain dari Institut Penyelidikan Makanan di Norwich.
Makanan Dalam Makanan Tradisional Asia Yang Memanjangkan Umur
Sejumlah kajian mendapati bahawa orang-orang di Asia cenderung mendapat penyakit ganas, penyakit jantung dan juga sedikit orang Asia yang gemuk. Berkat ini, mereka biasanya hidup lebih lama. Sebab umur panjang di negara-negara Asia adalah makanan sihat mereka.
